如何通过#15minutes4me TikTok 病毒测试

TikTok总是充满了奇怪的趋势、古怪的舞蹈和有趣的内容，但现在似乎用户正在努力传播这个词，并对心理健康问题进行更积极的讨论。

近年来，心理健康对话扩大了十倍，那些遭受痛苦的人可以对他们的问题以及对朝着正确方向发展的问题的一般理解更加开放。

这可以部分解释为社交媒体的兴起。 虽然许多人可能将社交媒体与心理健康问题联系起来，尤其是随着网络欺凌的兴起和在网上接触到如此多不同的事物，但它也帮助引发了比以往更多的讨论，有助于使心理健康问题正常化，并允许人们寻求帮助。

TikTok 也不例外：创作者与他们的追随者分享关于自己的信息，并为此类对话开辟平台，而新测试#15minutes4me 加强了这一点，该测试在平台上变得非常流行。

但是，15 分钟的测试实际上在 TikTok 本身上是不可用的。 这是您参加测验所需要做的事情 - 它显示了压力、焦虑和抑郁的量表 - 并与您的朋友和 TikTok 关注者分享：

• ➤我们走吧 15分钟4me.com 在您的浏览器中。
• ➤单击免费测试。
• ➤ 回答 26 个关于您在过去一周内的感受或感受的问题，提供多种选项，以便您选择最能描述您感受的一个。
• ➤您将获得三个量表，如下图所示，大致显示您的抑郁、焦虑和压力程度。
• ➤如果您想在 TikTok 上分享它，只需截取屏幕截图并将其发布到应用程序上。