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Cómo pasar la prueba viral #15minutes4me TikTok
Butcher79
Con el inicio de Halloween, las tendencias de TikTok cambiaron en noviembre, y los usuarios realizaron la prueba de salud mental "#15minutes4me" y compartieron sus resultados individuales.
TikTok siempre está lleno de tendencias extrañas, bailes extravagantes y contenido divertido, pero ahora parece que los usuarios están tratando de correr la voz y tener una discusión más positiva sobre los problemas de salud mental.
En los últimos años, las conversaciones sobre salud mental se han multiplicado por diez, y quienes la padecen pueden ser mucho más abiertos sobre sus problemas y sobre la comprensión general del problema que se desarrolla en la dirección correcta.
Esto puede explicarse en parte por el auge de las redes sociales. Si bien muchos pueden asociar las redes sociales con problemas de salud mental, especialmente con el aumento del ciberacoso y la exposición a tantas cosas diferentes en línea, también ha ayudado a generar mucha más discusión que nunca, ayudando a normalizar los problemas de salud mental y permitiendo a las personas buscar ayuda.
TikTok no es diferente: los creadores comparten información sobre ellos mismos con sus seguidores y abren una plataforma para este tipo de conversaciones, y esto solo se ha visto reforzado por la nueva prueba #15minutes4me, que se ha vuelto muy popular en la plataforma.
Sin embargo, la prueba de 15 minutos en realidad no está disponible en TikTok. Esto es lo que debe hacer para realizar el cuestionario, que muestra una escala de estrés, ansiedad y depresión, y compartirlo con sus amigos y seguidores de TikTok:
- ➤Vamos 15minutos4me.com en su navegador.
- ➤Haga clic en Prueba gratuita.
- ➤ Responde 26 preguntas sobre cómo te sentiste o no en la última semana, con múltiples opciones para que elijas la que mejor describa cómo te sientes.
- ➤Se le darán tres escalas, como en la captura de pantalla a continuación, que muestran aproximadamente qué tan deprimido, ansioso y estresado está.
- ➤Si desea compartirlo en TikTok, simplemente tome su captura de pantalla y publíquela en la aplicación.
Eso es realmente todo lo que hay que hacer. Vale la pena señalar que esto no es de ninguna manera un diagnóstico oficial de ningún problema de salud mental y no debe considerarse un sustituto de visitar a un médico, especialmente si siente que está sufriendo alguno de los problemas anteriores.
El hashtag #15minutes4me en TikTok ya ha acumulado más de 1,2 millones de visitas, con personas compartiendo sus resultados y discutiendo con otros, echando una mano o con quién hablar para ayudarse mutuamente.
Si realmente crees que sufres algún tipo de problema de salud mental, definitivamente deberías tratar de hablar con alguien, ya sea un amigo, pareja, familia o médico, pero este cuestionario puede ser un buen comienzo para explicar mejor cómo estás. te sientes como personas que pueden no entender lo que te está pasando.
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