Cómo evitar pasar demasiado frío y mojarse en invierno: peligros y consejos

Los pies mojados se han asociado con la posibilidad de contraer un resfriado o gripe. La verdadera amenaza no reside en la humedad, sino en el frío que ataca los pies y luego todo el cuerpo. El frío, al ser un enemigo insidioso, altera las barreras protectoras de las membranas mucosas y ralentiza la circulación sanguínea. Los glóbulos blancos responden más lentamente a las infecciones, lo que les permite multiplicarse. Un estudio reciente muestra que el 10% de las personas experimentan síntomas de resfriado al refrescarse los pies. 

Posibles problemas

La blandura de los zapatos mojados puede ser un lugar ideal para que se desarrollen infecciones por hongos. Los hongos aparecen como erupciones cutáneas, protuberancias y uñas agrietadas. Usar zapatos mojados y fríos durante mucho tiempo es perjudicial porque puede causar hinchazón del pie con dolor y entumecimiento debido al flujo sanguíneo limitado. El estado es desagradable, pero bastante seguro. El problema se solucionará si aportas calidez y sequedad a tus pies mojados. Por ejemplo, vístete abrigado y comienza el juego con Bono Eldorado para relajarse en una habitación climatizada.

Incluso si las botas mojadas no provocan un resfriado, es importante calentar y secar rápidamente los pies. Esto ayudará a evitar que el cuerpo se enfríe, acelerará el flujo sanguíneo y reducirá el riesgo de desarrollar una infección por hongos. Los pasos para la recuperación son los siguientes:

• se deben quitar los zapatos/calcetines mojados;
• calentar los pies: frotar con una toalla seca/sumergir en agua tibia;
• Una vez restablecida la circulación sanguínea, debe secarse bien los pies.

Los médicos dicen que los calcetines de lana retienen bien el calor; otros sirven, siempre que estén calientes y secos.

Helado para resfriados

Para el dolor de garganta, se recomienda elegir variaciones suaves sin ácido, nueces ni chispas de chocolate. Será un placer comer helado mientras juegas a tu entretenimiento favorito con el bono de casino eldoz. Conviene evitar comer en exceso, especialmente helados, y recordar la necesidad de llevar una dieta equilibrada. Si le resulta difícil tragar, evite las rebanadas grandes y deje que el helado se derrita. Después del postre, es importante hacer gárgaras para eliminar los restos de dulces que resulten atractivos para los microorganismos patógenos.

También es importante aclarar que el tratamiento de las enfermedades de la garganta tiene como objetivo combatir las infecciones, los médicos recetan medicamentos antisépticos y antiinflamatorios. En casos graves, puede ser necesario el uso de antibióticos y procedimientos quirúrgicos. Algunas recomendaciones para aliviar los síntomas de la enfermedad son realmente útiles. Por ejemplo, beber mucho líquido hidrata la mucosa inflamada, aliviando la irritación.

Hay algunos matices respecto a los refrescos y helados. Los expertos de una clínica recomiendan utilizar helado para la faringitis, una inflamación provocada por estreptococos, que ayuda a aliviar el dolor debido al efecto anestésico del frío. Sin embargo, no existen recomendaciones similares para la laringitis debido a la preferencia de las cuerdas vocales por el calor. La guía de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU. no indica específicamente los beneficios del helado para los problemas de garganta. Hitos importantes